十二时辰中酉时是什么时候

　　酉时是几点到几点

　　1.时辰：酉时。又名日入、日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。

　　2.时间：17：00～19：00

　　3.对应经络：肾经

　　酉时出生的人的性格

　　喜欢享受

　　酉时出生的人，正好是出生在大多数人吃晚饭的时间。因此酉时出生的人通常是一个比较具有口福的人。一日三餐通常晚餐是最隆重的，因为是放学下班的时间。从这一点看，酉时出生的人，是一个很有福气的人，非常不错。这个时间段出生的人，往往喜欢吃喝玩乐和享受生活。并且懂得享受，善于营造享受的气氛。

　　缠人

　　酉时出生的人很有个性，其中的个性之一就是非常的缠人。怎么个缠人法呢？就是表现在，他们看上的东西或者人，总是不会轻易放过，得不到就不会轻易罢休。因此这样容易把身边的人折腾的很累。对于有些人来说，会非常欣赏你这一点。但是你是比较遥远的存在。嘴巴除了有口福之外，还非常能言善道。

　　不坚定

　　出生在酉时这个不愁吃穿的时间段的人，一般物质方面不缺。物质方面满足之后就会追求感情和爱好。酉时出生的人不仅爱好广泛，而桃花运很旺盛，不会缺桃花。但是谈情说爱又不是你擅长的，因此立场不坚定的你就容易经不住诱惑而陷入一些多边感情中去。你的生活圈子总是充满着各种各样的诱惑，一不小心就会深陷其中了。这一点也是需要你自己注意的。

　　酉时出生的人命运

　　为有福人家，但六亲关系情缘多变，难为人之子女，难为兄弟，难为父母，也难为夫妻，诸多情愫纠葛，早运反复不定，中、晚运则佳。

　　幼时辛苦，兄弟分离，父母无缘，乏子宜养，女人多情，善多机密，自尊心强，暴发好争。

　　适业：仳学、采访、文艺、新业事业、加工业。忌土类。

　　凶年：十九岁、廿五岁、卅二岁、四十九岁、七十八岁寿终。

　　酉时头生：时头生人父母全，文武皆知近官贵，六亲有靠兄弟财禄胜前子孙稀。

　　酉时中生：时中生人先克父，兄弟不利离祖居，夫妻刑克子又迟，早年不遂末限好。

　　酉时末生：时末和人先克母，兄弟少力衣禄平，夫妻刑克子又逆，女人淫乱宜守德。

　　酉时的养生技巧

　　酉时养生宜休息，忌过劳

　　酉时肾经当令。肾的生理功能与自然界冬季的阴阳变化相通应。

　　酉时是在晚上，正是工作完毕需要休息的时候，因此不应该过度劳累。此时人应待在屋内，不妄作劳，不触雾露，避免扰动体内之阳气。

　　晚餐应早吃、少吃、可饮酒一小杯，不可喝醉。用热水洗脚，有降火、活血、除湿的功效。晚漱口，可去除毒气残物，对牙齿很好。

　　养肾食材

　　1..黑枣

　　含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。

　　2.黑木耳

　　中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

　　3.此外，还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。

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　　4.黑米

　　具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。

　　5.黑荞麦

　　可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

　　6.黑芝麻

　　富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

　　7.黑豆

　　有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素B族和维生素E，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助

　　在生活中，要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。

　　另外，多吃含水分较多的食物，如水果、蔬菜，对防止泌尿系统感染具有重要的作用，保持每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的。

　　酉时注意事项

　　如何判断肾气是否充足，身体是否健康呢?

　　1如果平时常出现口干舌燥、失眠盗汗，甚至尿频、腰膝酸软等问题，则可能为肾阴不足、虚火上亢所致。

　　2如果感觉性机能不足、力不从心，则可能是肾阳虚亏所致。

　　3如果经常觉得手足心热、口干舌燥、腰膝酸软，但又畏寒、喜欢热饮，此多为肾阴阳两虚;有时还会伴有耳鸣或眩晕，尿频、尿不尽，性机能失调，或女性白带多、不孕等症。

　　4如果一动就喘，一咳嗽就漏尿，则可能是肾虚所致的肾不纳气。

　　5经常失眠多梦、夜间频尿、盗汗、健忘、心悸怔冲，则可能是心肾不交。藏精是肾最重要的功能。那“精”是什么?是精华，是人体最重要的物质基础。肾所藏之 精有先天之精和后天之精。先天之精，来自于父母，是与生俱来的;后天之精，来源于水谷精微，由脾胃化生，转输五脏六腑，成为脏腑之精。先天之精有赖于后天 之精的滋养。